هذه بعض المشافي والمراكز الطبية التي تقدم العلاج النفسي في فرانكفورت
أنواع مختلفة من الأدوية تستخدم للمساعدة على إراحة الأعراض بناء على نوع اضطراب القلق الذي لديك وما إذا كنت أيضًا مصاب بمشاكل صحة عقلية أو بدنية أخرى. على سبيل المثال:
مارس أنشطة ممتعة: قم بالأنشطة التي تستمتع بها والتي تجلب لك الشعور بالسعادة أو النجاح.
زيادة الشهية عند الفرد، بالإضافة إلى وجود زيادة ملحوظة في وزنه.
تقنيات التأمل والاسترخاء: يمكن أن تساعدك تمارين التأمل والتنفس العميق أو ارخاء العضلات التدريجي في تقليل التوتر وزيادة الشعور بالهدوء والطمأنينة.
قد تكون هناك حاجة إلى استخدام طريقة التجربة والخطأ لاكتشاف أي العلاجات تعمل بشكل أفضل بالنسبة لك.
Material highlighting – customers can pick out to emphasise essential elements including back links and titles. They could also pick to highlight focused or hovered aspects only.
هل لديك أقرباء بالدم مصابون بالقلق أو حالات أخرى متعلقة بالصحة العقلية، مثل الاكتئاب؟
انضم إلى النشرة الإخبارية واحصل على آخر المقالات في حاكیني ثقافة وعلى مجموعة من النصائح الأسبوعية.
نستخدم المصطلحات الثلاثة على موقعنا لأن لدينا الكثير من المتخصصين من كل مؤهل.
موضوعات صحية الحياة الصحيةالأعراضالحالات الطارئةالمواردالأخبارحول
سنحاول في هذا المقال تسليط الضوء على الأطباء النفسيين الذين يمتلكون علاج الاكتئاب خبرة وكفاءة عالية في مجالهم، والذين يمكنهم توفير المساعدة الصحية النفسية اللازمة للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب، القلق، الإدمان، والعديد من الأمراض النفسية الأخرى.
استخدام العلاجات العشبية لعلاج القلق: هل هو فعال؟ الشعور بالقلق والنظام الغذائي القلق من الامتحانات: هل يمكن علاجه؟ الإجراءات الطبية ذات الصلة
